会占卜的人或许听过“外应”这个词，是说如果你手边没占卜工具，而这时有人请你占卜一个问题，你可以根据你身处的环境，从你看到的人或事中提取信息，给出你的占卜结果。具体怎么操作，我就不说了。（哦，主要是我不擅长这个，咳咳。)

前段时间听一个情绪疗愈的音频课，主讲老师说，有时在和个案进行网络/电话咨询时，会出现信号不好或信号中断的问题。他说，不要小看这个问题，有时这代表着个案潜意识里对咨询师正在讨论的问题的抗拒。因为太痛苦，不想面对，于是在外界制造了一个信号不好/中断的事实。

我当时听到这段时，心想，嗯。。。有点意思。这不就是在说“你的外部世界就是你的内心投射么？”

当然也许有人会觉得这个说法很扯蛋。我抗拒咨询师我还能控制的了我家网络的好坏了？这个要解释起来，就太繁琐了。我能说的是，你不用认可这个说法，你只需要知道有这样一个说法就可以了。Remember, be open minded?

说来也巧，在我之后两天的咨询中都出现了信号不好的问题。

这2个客人妹妹都是在我这长期做咨询的。她们每次咨询都会做笔记，都是很认真的宝宝。我让她们去经历去体验的事，她们一直都是积极执行，并且给出反馈。信号不好那会，我说的内容都和她们的原生家庭有关。我对她们的情况太熟悉了，我知道在那个时刻她们是打“心眼”里抗拒的。

就拿其中一个妹子来说吧。她抗拒的是她觉得她爸妈就是那样的人，不可能改变了，所以当我跟她说，她要开始学着改变看父母的角度时，她表意识层面认可这个说法，但潜意识里不认可，于是很有可能就在外在创造了网络信号不好这个实相。之后我就跟她说了潜意识抗拒的事，她也觉得很有意思。

在我们后续的几次电话咨询里，只要出现信号不好，我俩都会会心一笑，“我的潜意识又在抗拒了哦”。

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想起很早前在武志红的心理学课上听到的他分享的故事。当年得到团队邀请他去得到平台开心理学课，那天早上他要赶飞机从广州去北京参加课程签约仪式。他说，这么多年来他从来没误过班机，可好巧不巧，他这次竟然没赶上。他立刻意识到这事很不正常，通过自我剖析以及和督导的对话，他意识到这源自于他潜意识层面的恐惧。对成功的恐惧，对大笔财富的恐惧。He was not ready, not exactly. 他知道和得到的合作，在收获大笔财富的同时，他的知名度也会进一步的提升，而这又会带给他更多机会。由于他潜意识里没ready, 所以在外在的实相制造了这样一个误机事件。

我当时听到这段时，只觉得有意思，没想太多。最近遇到的事倒是把这些都串起来了。潜意识还真是大佬啊。膜拜膜拜。

道理都懂，却做不到。以前我只会解读成，是因为你没亲身经历过，你不知道做成后带来的好处的真实感受。你光听别人说有什么样的好处，是没法引发你更深层次的共鸣的，所以你做不到很正常。最近在读了大量的心理学的书籍后，我发现我之前的理解太片面了。懂得道理只能说你的表意识懂了，但是你的潜意识还在被你过去的信念、经历控制着，再加上我们80%以上的行为都是由潜意识这个大佬控制着，光表意识懂了，有个卵用啊。

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回到一开始的故事。分享这个是因为我觉得很有意思，并且这些经历让我又收获了一个看问题的角度，咨询中的信号不好或中断有可能是“ta在抗拒哦”。当然我肯定不会神叨叨的每次都这么想。

那日常生活中的电话信号不好呢？hmmmm我觉得大概率上不用想这个，否则也太神经质了。

回顾武志红分享的误机经历，让我决定以后要更有觉知的生活。做的事情，是不是心之所向，只有自己知道。

学会向内求答案。