沟通的“结果” vs. “过程”

前段时间给一个妹子分析完她在上段感情中犯的错后,我让她好好想想,她在这段关系中有哪些地方是做对了的?她身上的哪些点是前男友很欣赏的?毕竟她前男友是高帅富,能和妹子在一起,妹子肯定有她自己独特的优势,否则万花簇中怎就选择了她呢?我跟妹子说,找我做咨询,查漏补缺,没做好的没做对的,咱尽量补足,或是能补多少是多少,但同时你的个人优势也要充分挖掘,并将其强化。双管齐下,效果更好。


她跟我说她前男友的确有说过很喜欢她的几点,不过她对被夸赞的这几点不是很“服气”。我觉得她这么想是由于俩人有认知偏误。


什么意思?


比如说你问你男友/老公最喜欢你哪点?他的回答是,你很美/你很懂事听话/你很体贴。你会怎么想?你要么觉得这人怎么这么肤浅,要么就是觉得这人怎么这么大男子主义。


Hmmm… 你确定你的解读就是他的想法?


与其在意结果,不如在意过程。与其只是知道他具体喜欢你哪几个面向,不如问问对方为什么喜欢这几个面向。


1.他最喜欢的就是你美你好看

听到这话先别着急下结论认为你男人肤浅。你可以问问,“亲爱的,你跟我说说你觉得我哪里最美嘛?”他的回复有很多种可能,一般来说分为特质和场景两种。特质的回复是说他夸你不管你化不化妆你都美/你笑起来最美/你穿某类衣服最美。场景的话,一般涉及到过去你俩相处的小时光,比如说“当年在聚会上,我远远的看到穿着蓝裙子的你,秀发披肩,在微风中飘动,那一幕真是太美了。”或是,“每次看到你和女儿嬉戏打闹,或是看到你俩穿母女装的样子,我都觉得自己幸福死了,有两个美人在身边。”


所以你发现没,也许你理解的美和你老公心中的美完全不是一回事。这么做,除了扫清沟通误会外,还有个好处是你可以更加精准的“投其所好”嘛。


对于特质的美,如果他喜欢你笑,那你就多笑。如果他觉得你穿某一类衣服最好看,那就多穿这类衣服(当然也不要因为他喜欢特定的风格而放弃你自己原本喜欢的,做到平衡更重要),并且每次在打扮后,有意的在老公面前展示,问老公自己美不美。不要觉得这些都是很无聊的举措,一方面你用行动证明了你记住了你老公说的话,这是对他的变相尊重。另一方面,你也做到了投其所好,“你喜欢这样的我,那我就多展示给你看呗”。


至于场景的美,你男人讲述的回忆杀,你记住就行了。可以在未来庆祝某个重要的纪念日时,上演一场“往日重现”。不是说一定要回到当时的地方,即使你只是穿上曾经的蓝裙子或是类似的蓝裙子,几乎相同的打扮,说不定就能让你男人感动连连。不要担心你身材是不是走样了,头是不是秃了,重要的是你的全情投入,把你男人拉回到他对你最动心的时刻。如果你俩前段时间一直关系紧张,你通过这样的“表达”,说不定就能改善你们的关系。


2. 他喜欢你的懂事听话

一样的,别听到后就撇撇嘴,认为他自大,大男子主义。不要有思想预设,保持一颗好奇的心,敞开了去了解对方。问他怎么就喜欢你的懂事听话了?这里对方的回应基本上都会是场景式的,“我这几年事业关键期,有时为了忙工作,要临时推掉和你的约会,但你好像从来都没有为难过我。”


知道这些有啥好处?还是投其所好啊。下次遇到类似的情境还是一样的处理。而且有些情况下,你做对的事也许你都没意识到你做对了,通过这样的沟通搞明白后,就可以多多发挥这个优点。


不要担心懂事听话会让自己委屈。谁说懂事听话和“会哭的孩子有奶吃”是不可以并存?你先懂事听话,等他忙完了,你再撒娇求抱抱,或是“邀功”让他补偿你。


比如说,他又因为加班在最后时刻推掉了和你的约会。你是委屈啊,你是不开心啊,这些该憋着么。不不,绝对不可以,但怎么表达出来就有讲究了。如果他刚加班回来,这时不要不给他缓冲的时间。不要上来就抱怨。先让他静静的呆半小时或一小时,或是等到第二天等他神清气爽了再表达委屈。如果是当天聊这个,你在“抱怨”前要先问问他这一天过的好不好,问题是不是处理好了,然后共情表达“亲爱的辛苦了受累了”。这之后再说你的事,“亲爱的,今天没去成xx地,好遗憾。我好想吃他家的xx菜嘛。我今天这么乖,你要不要补偿我下,再选个时间带我去嘛。”我随便发挥一下,大家可以根据自己的具体情况发挥。总之就是描述自己的感受,别上来就怪罪对方的不是。带点撒娇的语气说,别中气十足的发号施令。


3. 他喜欢你的体贴

他说,“最近天天都熬夜加班,你呢每天晚上都会给我泡一杯参茶,配一些小点心,送到书房。你说是怕我工作到半夜会饿。我觉得你这样做好贴心。”听到后,机智如你,以后每次他熬夜加班你都这么做,让他养成一个思维定势,熬夜=老婆的参茶+点心。要是哪天他出差不在家,晚上加班,你睡前给他发个“想你”,再配上茶和糕点的emoji. 时间久了,他一加班就会自动想起你。


不要觉得给男人养成这样的习惯没用。这类润物细无声的“陪伴”是非常有杀伤力的。这不是“蛮干”,而是有针对性的按照对方喜欢的方式对他好。


注意事项

1)提问时,你得注意说话时的气氛。这时气氛应该是平和舒适的,并且对方能完全把注意力放在你身上。不要在他忙事情的时候问这个,否则他很有可能搪塞你。

2)得考虑你俩这时的感情状态。如果本身关系就很脆弱了,或是男方一直没有向你打开过心扉,亦或是他曾经有尝试打开但是被你以各种方式“回绝”了,那么当你抛出这个问题时,对方也许不会接话。你可以尝试自我暴露,你先说你喜欢他什么地方,然后问他,你呢。如果还是得不到满意的回应,那你只能过段时间再找机会问了。


今天聊“你喜欢我哪里”只是一个引子。你若想了解一个人,不要只在乎知道“结果”。尝试多聊一些“过程”,这对你们建立情感连接会很有帮助。就像你想了解对方的兴趣爱好一样,不要只知道他喜欢什么,而要更多的知道他为什么喜欢这个,他什么时候开始喜欢的?诸如此类的“过程”问题。。。


再重复一遍,在关系互动中,别一遇到啥事就急吼吼的给对方贴标签,给对方一个解释的机会嘛。也许他对这件事的看法和你揣度的完全不一样。还有,对对方的“怨气”和“猜疑”,不要憋着不说。我发现很多客人都有这个问题。还没和对方沟通呢,自己先下结论了,无形中给对方扣个了屎盆子。然后呢,又因为害怕说出来对方会生气,担心影响关系进展,不敢说只能憋着,但是这股憋着的怨气一定会以其他方式发泄出来,迟早会影响到亲密关系。所以我一直跟妹子们说,有不爽的地方不要憋着,有委屈请一定让对方知道,只是如何表达需要你去学习。

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